ТОП-16 лучших беговых дорожек: рейтинг 2020 года по качеству и какую выбрать модель для дома

0 34

1Приняв решение купить беговую дорожку, вы потратите много времени, пытаясь разобраться во всех нюансах.

Выбрать механический тренажер или электрический? Какие функции должны быть у качественного прибора? Подойдет ли складная модель?

Мы тщательно проанализировали показатели продаж крупных интернет-магазинов за 2020 год и выделили самые популярные модели беговых дорожек, которые не разочаровали своих владельцев.

Рейтинги составлены на основе технических характеристик, удобстве использования, длительности срока эксплуатации и простоте обслуживания.

Рейтинг ТОП-16 лучших домашних беговых дорожек 2020 года

В этот рейтинг вошли лучшие беговые дорожки для домашнего использования по качеству и надежности.

МестоНаименованиеЦена
ТОП-4 лучших беговых дорожек для дома в соотношении цена-качество
1Xiaomi WalkingPad A1Узнать цену
2Xiaomi WalkingPad A1 Pro BlackУзнать цену
3UnixFit ST-530MУзнать цену
4DFC Slim T-SLУзнать цену
ТОП-4 лучших электрических беговых дорожек для квартиры
1Xiaomi WalkingPad C1 BlackУзнать цену
2Evo Fitness FusionУзнать цену
3CardioPower T10Узнать цену
4Yamaguchi Runway-XУзнать цену
ТОП-3 лучших складных беговых дорожек
1UnixFit ST-550LУзнать цену
2CardioPower T20Узнать цену
3CardioPower T30Узнать цену
ТОП-3 лучших механических беговых дорожек
1BRADEX SF 0058 ЭклипсУзнать цену
2AMMITY Space ATM 5000Узнать цену
3Bronze Gym PowerMillУзнать цену
ТОП-2 лучших магнитных беговых дорожек
1Body Sculpture TM1596-01Узнать цену
2DFC T925B Land ProУзнать цену

Как выбрать беговую дорожку для дома?

Изучая беговые дорожки для дальнейшего приобретения, уделите внимание следующим моментам:

  • Компактность. Это главный критерий домашнего тренажера, особенно если вы живете в маленькой квартире. Сейчас на рынке много складных моделей, размещающихся под мебелью или с вертикальным креплением к стене.
  • Показатели скорости. От них зависит эффективность тренировки. Модели с двигателем, разгоняющимся до 6 км/ч, предназначены для спортивной ходьбы и идеальны для пожилых людей или поддержания хорошей формы. Более быстрые дорожки позволят заменить регулярные пробежки и помогут бороться с лишним весом.
  • Шум при работе. Позаботьтесь о том, чтобы соседей не побеспокоили ваши тренировки, особенно в вечернее время.
  • Характеристика бегового полотна. Его размеры напрямую зависят от веса и роста пользователя. Подбирайте его под себя и под тех членов семьи, которые будут пользоваться тренажером.
  • Дополнительные функции. Нужен ли вам дисплей с панелью управления, сенсоры пульса? Это существенно снизит расходы на покупку тренажера.

2

Обзор лучших моделей для дома в соотношении цена-качество

Xiaomi WalkingPad A1




Данная модель относится к устройствам не для бега, а быстрой ходьбы, так как ее максимальная скорость не превышает3 6 км/ч. Такой темп тренировки подходит для пожилых людей или лиц с малоподвижным образом жизни.

Конструкция дорожки складная, оборудована двумя силиконовыми роликами для быстрого и простого перемещения. Дизайн минималистичный, в духе компании Xiaomi. Поручни у дорожки отсутствуют.

В комплектацию входит инструкция, пульт управления с батарейкой, силиконовый браслет для него, двухметровый сетевой шнур, ключ для регулировки валов и тюбик со средством для смазывания трущихся элементов.

Резиновое полотно тонкое, валы небольшого размера, поэтому максимальный вес, который выдержит данное устройство — 90 кг. После включения при помощи тумблера управление осуществляется через пульт. Дорожка имеет дисплей, на который выводится скорость работы, ниже размещены кнопки активации и двух режимов.

Устройство можно подключить к приложению Mi Home и управлять дорожкой через него. Меню приложения попросит выбрать пол, рост и вес, покажет сколько шагов и какое расстояние пройдено, расход калорий и время тренировки. Там же пользователь может выбрать программу тренировки.

Основные характеристики:

  • Какой вес выдерживает — 90 кг.
  • Что показывает дисплей — пройденное расстояние.
  • Скорость бега — 0.5 — 6 км/ч
  • Номинальная мощность — 746 Вт.
  • Размеры и вес — 42 х 120 см, 28 кг.
  • Беговое полотно — 32×110 см.
Плюсы

  • можно синхронизировать с телефоном;
  • есть пульт дистанционного управления;
  • оснащена роликами для транспортировки.
Минусы

  • нельзя отрегулировать угол наклона;
  • не подходит для интенсивной тренировки (макс. скорость всего 6 км/ч).

Xiaomi WalkingPad A1 Pro Black

Еще одна модель для спортивной ходьбы в домашних или офисных условиях. В сложенном виде размер устройства4 составляет 82х55х13 см. Имеются мягкие силиконовые ролики для удобного перемещения. Длина бегового полотна 1,2 метра, поэтому дорожка подходит для высоких людей.

Дизайн тренажера минималистический, без приборной панели и ручек. Дорожка состоит только из беговой ленты и дисплея на ее передней части стремя кнопками: «Включение», «Настройки» и «Отображаемая информация». Корпус выполнен из алюминиевого сплава высокого качества, поэтому вес значительный — 28 кг. Но за счет роликов перемещать дорожку не сложно.

Максимальная скорость работы — 6 км/ч. Толщина бегового полотна и крепкие валики позволяют выдерживать до 105 кг. Установлено два режима работы, один из которых позволяет управлять скоростью с помощью дистанционного пульта, а второй автоматический, зависящий от движения пользователя. При приближении к началу дорожки скорость увеличивается, движения в конце полотна приводят к замедлению и остановке.

Дорожка подключается к приложению Mi Home, которое фиксирует время тренировки и среднюю скорость, после чего подсчитывается, сколько калорий было затрачено. Результаты тренировок сохраняются в системе, благодаря чему можно проследить за тем, как продвигается прогресс.

Основные характеристики:

  • Какой вес выдерживает — 105 кг.
  • Что показывает дисплей — сколько пройдено, количество шагов, скорость движения.
  • Скорость бега — 0.5 — 6 км/ч.
  • Номинальная мощность — 746 Вт.
  • Размеры и вес — 54.70 х 12.90 х 143.20 см, 27 кг.
  • Беговое полотно — 41.5×120 см.
Плюсы

  • скорость движения настраивается автоматически;
  • есть пульт дистанционного управления;
  • удобные ролики/колеса для транспортировки.
Минусы

  • нет регулировки угла наклона;
  • для некоторой комплектации может понадобиться переходник (китайская вилка).

UnixFit ST-530M

Среди линейки беговых дорожек UNIXFIT с механической регулировкой эта модель отличается самым большим углом5 наклона бегового полотна.

Всего имеется три положения, максимальный угол наклона составляет 15 градусов. В совокупности с 14 программами тренировок это позволяет поддерживать свою физическую форму на высоком уровне.

Классический черный корпус оснащен большим дисплеем, обширной панелью управления и удобными ручками. Прочная рама отлично переносит нагрузку до 110 кг. Тренажер имеет воздушную систему охлаждения двигателя, благодаря которой дорожка не перегревается даже на максимальной скорости (12 км/ч).

Система шумоподавления Smartex обеспечивает низкий уровень шума при работе. Беговое полотно большое, с двухслойным антискользящим покрытием, обеспечивающим безопасность пользователя во время тренировки.

Из особенностей — 6 плоских эластомеров для амортизации, которые снижают нагрузку на суставы и позвоночник. На поручнях размещены сенсорные датчики, считывающие пульс. Информация выводится на дисплей, вместе со скоростью, калориями и пройденным расстоянием. Есть подставка под планшет или смартфон, держатель для стакана/бутылки.

В сложенном виде устройство обладает компактными размерами. С одной стороны имеются транспортировочные колеса. Тренажер работает от сети 220 Вт и по энергопотреблению относится к классу А+, поэтому его установка не ударит сильно по семейному бюджету.

Основные характеристики:

  • Какой вес выдерживает — 110 кг.
  • Что показывает дисплей — сколько пройдено и затрачено калорий, показатели пульса и скорости.
  • Скорость бега — 0.8 — 12 км/ч
  • Номинальная мощность — 790 Вт.
  • Размеры и вес — 65 х 150 х 130 см, 35 кг.
  • Беговое полотно — 40×110 см.
Плюсы

  • есть измерение пульса;
  • ролики для транспортировки;
  • ручная регулировка угла наклона.
Минусы

  • тяжелая;
  • шум при работе на скорости больше 4 км/ч.

DFC Slim T-SL

Этот тренажер весит чуть меньше своих предшественников, около 22 кг. Благодаря силиконовым колесикам ее без6 труда перемещают даже хрупкие девушки.

Привычная многим консоль отсутствует, кроме бегового полотна размером 36×92 см есть удобный поручень, на котором размещается держатель для смартфона или планшета, через него и осуществляется управление. Кроме того, в комплектацию входит маленький пульт дистанционного управления.

Стандартный двигатель мощностью 0,75 л.с. развивает скорость до 8 км/ч. Толщина бегового полотна выдерживает спортсменов весом до 90 кг. В период работы полотно не прогибается и не нагревается. Устройство оснащено четырьмя плоскими эластомерами для хорошей амортизации.

На кожухе мотора размещается дисплей, на который выводится информация о тренировке: пройденное расстояние, потраченные калории и скорость. Дорожку можно подключить к приложению Fitshow Lite, которое позволяет регулировать скорость, активировать программу тренировки, сохранять результаты занятий и анализировать прогресс.

Работает тренажер от сети 220 Вт, номинальная мощность составляет 890 Вт, поэтому прибор относится к устройствам класса А+ по энергопотреблению. Это отличная беговая дорожка для малогабаритных помещений.

Основные характеристики:

  • Какой вес выдерживает — 90 кг.
  • Что показывает дисплей — скорость, сколько пройдено и затрачено калорий.
  • Скорость бега — 1 — 8 км/ч.
  • Номинальная мощность — 890 Вт.
  • Размеры и вес — 64х16х130 см, 22 кг.
  • Беговое полотно — 36×92 см.
Плюсы

  • управление с помощью пульта;
  • есть ролики для транспортировки;
  • компактные размеры, подходит для небольших квартир;
  • 8 программ скорости.
Минусы

  • нет регулировки угла наклона;
  • короткое беговое полотно.

Обзор лучших электрических моделей для квартиры

Xiaomi WalkingPad C1 Black

Одной из популярных моделей беговой дорожки в 2020 году для домашних тренировок является Xiaomi7 WalkingPad C1 Black. Складной принцип устройства идеально подходит для небольших помещений, тренажер можно хранить под кроватью или диваном, так как толщина тренажера всего 6,9 см.

Лаконичный корпус из алюминия устойчив к повреждениям и оборудован роликами для быстрой и удобной транспортировки. Дорожка не боится царапин и потертостей, не выгорает на солнце и выдерживает нагрузку до 110 кг. Цветовая гамма представлена в трех оттенках: красный, белый и классическое серебро.

Уникальный материал EVA, разработанный специалистами Xiaomi, обеспечивает отличную амортизацию, снижая нагрузку с позвоночника пользователя. Беговая лента имеет текстурированную поверхность, благодаря которой получается надежное сцепление с подошвой.

Дорожка устойчиво размещается на полу за счет силиконовых ножек. Такое покрытие не царапает полы. Перемещение тренажера доступно за счет резиновых колес.

Управление дорожкой осуществляется через пульт или приложение Mi Home. Бесщеточный двигатель отвечает за низкий уровень шума при работе даже на максимальной скорости 6 км/ч. Беговое полотно разделено на три зоны, регулирующие скорость работы двигателя. Передняя ее увеличивает, средняя поддерживает, задняя замедляет и останавливает.

Основные характеристики:

  • Какой вес выдерживает — 100 кг.
  • Что показывает дисплей — режим работы, скорость, длительность тренировки.
  • Скорость бега — 0.5 — 6 км/ч.
  • Номинальная мощность — 550 Вт.
  • Размеры и вес — 52.80 х 11.70 х 144.90 см, 22 кг.
  • Беговое полотно — 41.5×120 см.
Плюсы

  • компактные размеры;
  • автоматическая регулировка скорости.
  • удобное управление через пульт или приложение.
Минусы

  • нет регулировки угла наклона.

Evo Fitness Fusion

Evo Fitness Fusion относится к ультратонким моделям беговых дорожек, ее толщина всего 12,5 см. Благодаря этому ее8 можно хранить под диваном или кроватью и доставать только перед тренировкой.

Двигатель мощностью 1,5 л.с. развивает скорость до 6 км/ч. Работа тренажера начинается с 1 км/ч, затем увеличивается на 0,5 км/ч.

Дисплей в начале бегового полотна размером 42×122 см выводит стандартную информацию в виде текущей скорости, какое расстояние было пройдено, сколько времени длится тренировка и какой расход калорий.

Управлять дорожкой удобно с помощью пульта. На нем размещены кнопки старта и остановки, увеличение и уменьшение скорости.

Корпус оборудован роликами для транспортировки. Нижняя часть защищена тонким пластиковым экраном, не пропускающий пыль к внутреннему устройству тренажера. Усиленная рама с надежным покрытием выдерживает нагрузку до 110 кг. Работает от сети 220 Вт, длина сетевого шнура составляет 2,5 метра.

Основные характеристики:

  • Какой вес выдерживает — 110 кг.
  • Что показывает дисплей — сколько пройдено, потраченные калории и скорость.
  • Скорость бега — 1-6 км/ч.
  • Номинальная мощность — 630 Вт.
  • Размеры и вес — 59 х 12.50 х 150 см, 27,5 кг.
  • Беговое полотно — 42×122 см.
Плюсы

  • компактные размеры;
  • дистанционный пульт управления.
Минусы

  • не регулируется угол наклона;
  • нельзя зафиксировать для вертикального хранения, не складывается.

CardioPower T10

Беговая дорожка CardioPower T10 с механической системой складывания от японского производителя MainTex9 отлично подходит для тренировок в домашних условиях.

Двигатель с мощностью 1,5 л.с. развивает скорость до 10 км/ч, а беговое полотно выдерживает нагрузку до 90 кг. Тренажер удобно перемещать за счет транспортировочных роликов, однако вес прибора значительный — 42,5 кг. Силиконовые ножки защищают напольное покрытие от царапин.

Размер полотна подходит для занятий спортсменов с высоким ростом. Усиленная дека и система эластомеров обеспечивают безопасность при тренировке и хорошую ароматизацию, снижающую нагрузку на суставы и позвоночник. При работе отмечается низкий уровень шума, ваши тренировки не потревожат соседей.

Тренажер оборудован держателем стакана или бутылки, подставкой под планшет и портом MP3. Удобный дисплей и панель управления существенно облегчают занятия спортом — в системе установлено 12 специально разработанных программ тренировок.

На ручках размещены сенсоры для измерения пульса. Эта информация, как и показатели скорости, калории и пройденное расстояние, выводится на дисплей.

Основные характеристики:

  • Какой вес выдерживает — 90 кг.
  • Скорость бега — 1-10 км/ч.
  • Номинальная мощность — 700 Вт.
  • Размеры и вес — 76 х 138 х 184 см, 42,5 кг.
  • Беговое полотно — 40×110 см.
Плюсы

  • измеряет пульс;
  • аудиосистема MP3;
  • есть держатель для стакана и подставка под планшет.
Минусы

  • угол наклона не регулируется;
  • большой вес.

Yamaguchi Runway-X

Одна из самых тонких моделей беговых дорожек 2020 года — Yamaguchi Runway-X. Толщина тренажера всего 5 см,10 поэтому его легко разместить под мебелью, за перемещение отвечают силиконовые ролики. Они, как и ножки, не вредят напольному покрытию.

Дополнительное преимущество — магнитные крепления для фиксации в вертикальном положении. Двигатель развивает скорость до 6 км/ч, работает тихо. Управляется тренажер при помощи дистанционного пульта. Старт возможен при его помощи или после трех шагов спортсмена.

В начале бегового полотна размещен дисплей, показывающий информацию о скорости, пройденных шагах и метрах, времени тренировки.

Двойная амортизация делает ходьбу плавной и комфортной, снижается нагрузка на колени и весь опорно-двигательный аппарат. Задняя часть полотна отвечает за замедление и остановку двигателя. Согласно инструкции, дорожка самостоятельно подстраивается под бег спортсмена, при необходимости самостоятельно увеличивая скорость ходьбы.

Текстурированная поверхность бегового полотна обеспечивает надежное сцепление с подошвой. Тренажер выдерживает нагрузку до 100 кг. Из особенностей устройства стоит отметить встроенные динамики и Bluetooth, благодаря которым вы можете наслаждаться любимой музыкой во время тренировки.

Подключается дорожка к сети 220 Вт и экономно расходует электроэнергию.

Основные характеристики:

  • Какой вес выдерживает — 100 кг.
  • Что показывает дисплей — нынешняя скорость, калории, расстояние.
  • Скорость бега — 1-6 км/ч.
  • Номинальная мощность — 590 Вт.
  • Размеры и вес — 64 х 93 х 144 см, 28 кг.
  • Беговое полотно — 47×120 см.
Плюсы

  • есть динамики;
  • качественная система ароматизации;
  • есть возможность вертикальной фиксации.
Минусы

  • не регулируется угол наклона;
  • спустя полчаса работы полотно нагревается.

Обзор лучших складных моделей

UnixFit ST-550L

Классическая черная беговая дорожка с оранжевыми вставками впишется в интерьер любой квартиры. Тренажер11 оснащен удобными ручками и обширной панелью управления. 14 установленных программ помогут провести тренировку наиболее эффективно.

Двигатель мощностью до 2 л.с. развивает скорость до 12 км/ч, а усиленная рама выдерживает 120 кг веса. Длина бегового полотна подходит для высоких спортсменов. Угол наклона регулируется механическим путем, максимальный наклон составляет 10 градусов, всего три уровня.

За снижение нагрузки с позвоночника отвечает система амортизации из 6 плоских эластомеров. Покрытие полотна не скользит, при работе не нагревается, да и шумит дорожка не сильно. На ручках тренажера установлены чувствительные сенсоры, считывающие показатели пульса.

Встроенные динамики позволят слушать любимую музыку, достаточно лишь подключить к дорожке свой телефон. Есть держатель для планшета. Имеется воздушное охлаждение двигателя, прибор выдерживает длительную нагрузку даже на максимальной скорости.

Работает прибор от сети 220 Вт, производитель дает три года гарантии на раму и два — на механизм.

Основные характеристики:

  • Какой вес выдерживает — 120 кг.
  • Что показывает дисплей — пульс, скорость, расстояние и калории.
  • Скорость бега — 0.8 — 12 км/ч
  • Мощность — 2 л.с.
  • Размеры и вес — 68 х 121 х 150 см, 41 кг.
  • Беговое полотно — 42×120 см.
Плюсы

  • механическая регулировка угла наклона до 10 градусов;
  • 14 программ;
  • встроенные динамики.
Минусы

  • большой вес.

CardioPower T20

Электрическая беговая дорожка для домашних тренировок с гидравлической системой раскладывания12 SmartFold. Бесшумный двигатель мощностью 2 л.с. развивает скорость от 1 до 14 км/ч. Также имеется механическая регулировка угла наклона, всего их три уровня, до 10 градусов.

Тренажер оснащен усиленной рамой с надежным покрытием, которое не боится царапин и сохраняет цвет даже после длительного воздействия прямых солнечных лучей. Беговое полотно оборудовано гибкой системой амортизации и выдерживает спортсменов весом до 120 кг.

В рукояти встроены сверхчувствительные датчики-сенсоры для считывания пульса во время тренировки. Удобный пульт позволяет управлять встроенными программами (их 8), следить за скоростью, временем занятий и результатом (калории, расстояние).

Есть держатель для бутылки и интеграция с MP3. На дне тренажера размещены ножки с силиконовым покрытием, обеспечивающие устойчивость, и ролики для транспортировки.

Основные характеристики:

  • Какой вес выдерживает — 120 кг.
  • Что показывает дисплей — пульс, скорость, расстояние и калории.
  • Скорость бега — 1 — 14 км/ч.
  • Мощность — 2 л.с.
  • Размеры и вес — 169×72×26 см, 49,5 кг.
  • Беговое полотно — 122 × 42 см.
Плюсы

  • гидравлическая система раскладывания;
  • удобное управление;
  • интеграция с MP3.
Минусы

  • большой вес.

CardioPower T30

CardioPower T30 — по праву одна из самых популярных моделей беговых дорожек 2020 года. Она является полноценной13 заменой стадиона или тренажерного зала, позволяя проводить тренировку в домашних условиях без потери эффективности.

Стильный дизайн в черно-красных тонах и мощный двигатель в 2,5 л.с., развивающий скорость до 16 км/ч — это лишь первые два преимущества данной модели перед остальными конкурентами.

Усиленная конструкция с крупными валами, утолщенным беговым полотном и крепкой рамой выдерживает спортсменов весом до 130 кг.

Как и предыдущая модель, CardioPower T30 оснащена гидравлической системой раскладывания. Не стоит забывать и о транспортировочных роликах и удобных рукоятках со встроенными датчиками пульса.

Угол наклона бегового полотна регулируется до 15 градусов, тремя уровнями перестановки электронного типа. Большой яркий дисплей и подробная панель управления делает тренировку еще приятнее.

В систему установлено 8 программ, возможна интеграция с MP3, имеется держатель для бутылки и улучшенная амортизация, благодаря которой дорожка не прогибается.

Основные характеристики:

  • Какой вес выдерживает — 130 кг.
  • Что показывает дисплей — пульс, калории, скорость, расстояние, время занятий.
  • Скорость бега — 1 — 16 км/ч.
  • Мощность — 2,5 л.с.
  • Размеры и вес — 169×74.5×132 см, 58 кг.
  • Беговое полотно — 130×45 см.
Плюсы

  • гидравлическая система раскладывания;
  • электронная регулировка угла наклона;
  • удобное управление и 8 программ для тренировок.
Минусы

  • большой вес.

Обзор лучших механических моделей

BRADEX SF 0058 Эклипс

Бюджетная механическая беговая дорожка в классическом черно-белом дизайне. Главное преимущество модели — ее16 компактность в сложенном виде и маленький вес (12,5 кг). Поэтому это отличный вариант для пожилых людей, хрупких девушек и спортсменов, восстанавливающихся после серьезной травмы.

Беговое полотно сразу размещено под небольшим уклоном. Системы амортизации у тренажера нет, однако натяжение покрытия довольно упругое и обеспечивает комфортные условия для ходьбы.

Устройство оснащено удобными поручнями и небольшим дисплеем с пультом управления. Программы тренировки отсутствуют, пользователь сам задает скорость и время занятия. На дисплее отображается вся необходимая информация для контроля эффективности.

За плавность хода отвечает магнитный механизм. Текстурированная поверхность исключает скольжение подошв, поэтому заниматься на этом тренажере абсолютно безопасно.

Основные характеристики:

  • Какой вес выдерживает — 120 кг.
  • Что показывает дисплей — длительность тренировки, калории, расстояние и скорость.
  • Скорость бега — 0,5 — 6 км/ч.
  • Мощность — 1,5 л.с.
  • Размеры и вес — 100х50х115 см, 12,5 кг.
  • Беговое полотно — 34×82 см.
Плюсы

  • компактные размеры и маленький вес;
  • простое управление;
  • качество сборки.
Минусы

  • нет системы амортизации.

AMMITY Space ATM 5000

Беговая дорожка AMMITY Space ATM 5000 относится к биомеханическому типу и подходит как для промышленного17 использования в спортзалах, так и для индивидуальной подготовки профессиональных спортсменов. Не требует подключения к электричеству.

Беговое полотно собрано из 72 планок, изготовленных из вулканической резины. Усиленная рама выдерживает большие нагрузки — 180 кг при ходьбе и 140 кг при беге.

Устройство оснащено немецкими высококачественными подшипниками и роликовыми направляющими. Имеется 6 уровней нагрузки, благодаря наклону платформы и гравитационной силе спортсмен сам регулирует скорость тренажера. Длина бегового полотна — 171 см, поэтому тренажер подходит для интенсивных тренировок даже высоких пользователей.

Большой дисплей в 5,5 дюймов выводит всю необходимую информацию для контроля эффективности занятия и состояния здоровья спортсмена. На рукоятках размещены сенсоры для считывания пульса. Большой вес (около 148 кг) обеспечивает стабильность и устойчивость при тренировке.

Основные характеристики:

  • Какой вес выдерживает — при беге до 140 кг, при ходьбе до 180.
  • Что показывает дисплей — режимы, скорость, пульс, расстояние, калории.
  • Размеры и вес — 77 х 158 х 181 см, 147,5 кг.
  • Беговое полотно — 43×171 см.
Плюсы

  • подходит для промышленного использования;
  • не требует подключения к сети;
  • большой функционал.
Минусы

  • цена.

Bronze Gym PowerMill

Еще один вариант для интервальных тренировок высокой интенсивности. Поручни расположены по всему периметру18 беговой дорожки для достижения полного комфорта во время работы. Это механическое устройство, работающее от силы спортсмена — пользователь сам разгоняет беговое полотно до комфортной ему скорости.

Тренажер используется в трех направлениях: в качестве спринтерского ускорения, силовой тренировки и тренировки на выносливость. Подходит для профессиональных спортсменов и в качестве оборудования спортзала или фитнес-клуба.

Отдельно отметим качество сборки — используются только высококачественные материалы, прошедшие все проверки надежности и безопасности. Длина бегового полотна составляет 150 см, это позволяет использовать тренажер для тренировки высоких спортсменов даже с большой скоростью и широким шагом.

Имеется подставка под планшет, а транспортировочные ролики позволяют перемещать прибор с места на место.

Основные характеристики:

  • Какой вес выдерживает — до 180 кг.
  • Скорость — без ограничений.
  • Размеры и вес — 200*80*146 см, 75 кг.
  • Беговое полотно — 150*51 см.
Плюсы

  • подходит для профессионального использования;
  • широкое и длинное беговое полотно;
  • не требует подключения к электросети.
Минусы

  • нет дисплея и программ тренировки.

Обзор лучших магнитных моделей

Body Sculpture TM1596-01

Данная компания считается лидером по разработке и продаже бюджетных беговых дорожек. Указанная модель имеет19 магнитный принцип устройства механизма.

Дорожка легко и просто складывается и раскладывается. На ручках установлены датчики для считывания пульса. Рама усиленной конструкции выдерживает нагрузку до 100 кг, а размеры бегового полотна (119 на 33 см) подходят под любой рост спортсмена.

Ограничений скорости нет, пользователь сам задает комфортный для себя темп. Однако опыт показывает, что больше 16 км/ч полотно не разгоняется. Механическая регулировка угла наклона имеет три режима.

Удобный дисплей отображает всю необходимую информацию, чтобы вы могли следить за эффективностью тренировки и состоянием своего здоровья.

Всего установлено 8 программ тренировки с 8 уровнями нагрузки. Три программы относятся к пульсозависимым.

Из особенностей конструкции стоит отметить транспортировочные ролики из силикона и компенсатор неровностей пола, обеспечивающий максимальную устойчивость и стабильность тренажера при работе.

Основные характеристики:

  • Какой вес выдерживает — 100 кг.
  • Что показывает дисплей — показатели пульса и скорости, время и пройденное расстояние, потраченные калории.
  • Скорость бега — до 16 км/ч.
  • Размеры и вес — 70х124х141 см, 28 кг.
  • Беговое полотно — 119х33 см.
Плюсы

  • магнитный принцип работы;
  • функциональность;
  • компенсатор неровной поверхности;
  • измерение пульса.
Минусы

  • не обнаружены.

DFC T925B Land Pro

Еще одна модель, используемая профессиональными спортсменами или в качестве оборудования спортзалов и фитнес-клубов20. Усиленная, прочная и надежная рама выдерживает нагрузку до 180 кг, имеет покрытие, устойчивое к царапинам и прочим повреждениям. Работает за счет усилий пользователя — он сам разгоняет беговое полотно до тех показателей, которые ему необходимы.

Полотно состоит из отдельных полос, выполненных из вулканической резины. Ширина и длина полотна обеспечивает комфорт в процессе занятия, вместе с качественной системой амортизации, снижающей нагрузку с опорно-двигательного аппарата.

Тренажер оборудован транспортировочными колесами и компенсатором неровностей пола, поэтому размещается устойчиво и надежно, не скользит и не дрожит. Дисплей позволяет выбирать одну из шести степеней нагрузки и следить за показателями во время тренировки.

Основные характеристики:

  • Какой вес выдерживает — до 180 кг.
  • Что показывает дисплей — время, калории, расстояние, скорость.
  • Скорость бега — без ограничений.
  • Размеры — 45х145х206 см.
  • Беговое полотно — 49×160 см.
Плюсы

  • компенсатор неровности пола;
  • улучшенная система амортизации;
  • профессиональное использование.
Минусы

  • нет датчиков пульса.

В чем преимущества и польза беговой дорожки?

Главным преимуществом такого тренажера считается простота использования и дальнейшего обслуживания. Это возможность включить в свой график небольшие тренировки, добавить немного активности в свой малоподвижный образ жизни.

Беговая дорожка поддерживает форму, увеличивает выносливость, ускоряет метаболизм и улучшает работу кровеносной системы, насыщая организм кислородом, что существенно сказывается на общем самочувствии.

21

Типы беговых дорожек

Беговые дорожки бывают разных видов.

Механические и магнитные не требуют подключения к электросети и работают за счет усилий спортсмена.

Магнитные отличаются более плавным ходом, у механических иногда встречаются рывки бегового полотна. Такие устройства наиболее эффективны при замене обычного уличного бега.

Оба варианта нельзя использовать людям с варикозом, слабыми ногами или после серьезной травмы. Более того, имеются ограничения в плане регулировки угла наклона — если его нет первоначально, то отрегулировать тренажер не получится.

Электрические дорожки работают от сети 220 Вт и отличаются расширенным функционалом. Имеют установленные программы, датчики пульса, механическая или электронная регулировка угла наклона, подключение к мультимедиа. Из минусов — они больше и тяжелее, а также дороже, а эффект удален от уличного бега. Зато выбор огромный.

Чтобы определиться с выбором — механическая или электрическая беговая дорожка, вам необходимо сравнить плюсы и минусы подобных тренажеров. Если вы хотите проводить высокоэффективные тренировки и не разориться на электроэнергии, а в площади помещения нет ограничений, то выбор стоит сделать в пользу механики. Электрические дорожки подойдут для небольших тренировок и маленьких помещениях.

Также беговые дорожки бывают складные и компактные (или так называемые «мини»). Встречаются модели толщиной в 5-6 см. Такие тренажеры можно разместить под диваном или кроватью даже не разбирая. Модели без рукоятей легко размещаются в вертикальном положении. Складываются такие приборы механическим или гидравлическим путем. Однако программ тренировок у них меньше и часто установлено ограничение скорости до 6 км/ч.

И последним видом считаются профессиональные модели, которые устанавливаются в залах или используются профессиональными спортсменами. Безусловные плюсы — большой функционал, качество сборки и материалов, надежность и различная нагрузка. Безусловные минусы — высокая стоимость, большие размеры и вес.

22

Что лучше — велотренажер или беговая дорожка?

По затратам калорий оба тренажера одинаковы — за час сгорает от 500 до 800 калорий.

Беговая дорожка занимает больше места, если речь не идет о складных устройствах. Во время занятий на дорожке вы задействуете все основные группы мышц, в то время как велотренажер делает упор на мышцы ног. Однако нагрузки на суставы и позвоночник при этом гораздо меньше, так что этот момент станет основным, если у вас есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Что лучше — беговая дорожка или эллиптический тренажер?

Для поддержания формы лучше остановить свой выбор на беговой дорожке.

Пожилым людям или лицам, страдающим от большой избыточной массы тела, подойдет эллиптический тренажер, который не допустит высокой нагрузки на позвоночник и суставы и хорошо проработает мышцы задней поверхности бедер и ягодиц, а также рук и спины.

При этом высоких результатов на таком тренажере не добиться, поэтому для укрепления физической формы и интенсивных тренировок выбирают беговую дорожку.

Какого производителя выбрать?

Самые популярные бренды беговых дорожек на российском рынке по версии Яндекс.Маркета это:

  • UnixFit;
  • Body Sculpture;
  • Bradex;
  • Sport Elite;
  • DFC;
  • Oxygen Magma II;
  • Ammity;
  • ATM;
  • Laufstein;
  • CardioPower;
  • Xiaomi WalkingPad;
  • Yamaguchi.

Xiaomi выпускают максимально компактные и легкие модели для малогабаритных квартир. DFC и Sport Elite — основные производители качественных механических беговых дорожек. Компактные и функциональные устройства также выпускает и бренд Yamaguchi.

Большинство производителей продают электрические устройства со стандартным набором функций и мощностью двигателя в 1-2 л.с.

23

Отзывы покупателей

Ниже даны отзывы покупателей о представленных здесь моделях:

{{ reviewsOverall }} / 5 Оценка владельцев (2 голосов)
Рейтинг бренда/модели
Количество проголосовавших Добавьте свой отзыв!
Сортировать по:

Будьте первым, чтобы оставить отзыв.

User Avatar
Проверено
{{{ review.rating_title }}}
{{{review.rating_comment | nl2br}}}

Показать еще
{{ pageNumber+1 }}
Добавьте свой отзыв!

Полезное видео

Как выбрать беговую дорожку для дома:

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.